仕事もプライベートもフル稼働 Vie professionnelle et vie privée bien remplies
さて、月曜日から金曜日まで私はソーム県の精神病センター（ＥＰＳＭ）で働いています。精神科医として、精神医療の治療に従事しています。始業時間は９時ですが、少し前に起きてストレッチや瞑想を行うことが好きです。職場へは自転車か、天気が悪い時は車で行きます。
私は自分の仕事が好きです。さまざまな人たちにふれる中で、面白い話や驚くべきことと出会うからです。時に感情が溢れすぎることがありますが、ここには我々医療関係者の団結力と確かな存在感があるので、一人で抱え込むことはありません。
精神科の診療は、日常のちょっとした悩み事や、より複雑な精神的危機を抱えた患者を診ることです。基本的に18時半から19時半に仕事を終えます。
仕事の後もアクティブに行動しています。月曜日の夜は、町のカルチャーセンターで即興劇の練習をします。始めてから３年目になりますが、自分を解放してくれる大切な時間です。また、火曜日の夜（スケジュールが許す場合は木曜日の夜も）は野球の練習に行きます。野球は始めて１年ですが、とてもフレンドリーなチームなので、本当に楽しいです。
「KRAKEN（所属する野球チームの名前）がんばれ！」
私はまた、１週間に一度は家から徒歩５分の大きな公園でジョギングをしています。少し前までフランス赤十字のボランティアに参加していましたが、あまりにも時間を取られるため、今は中断しています。また心の赴くままにピアノを弾いたり、最近はクリスマスプレゼントにもらったミシンで縫い物も始めました。仕事以外の活動は私に限ったことではなく、周囲のほとんどの医者が、少なくとも週に一度はスポーツや芸術活動をしています（ヨガやダンス、インドアスポーツなど）。夜勤は月に３、４回あり、土日祝日は24時間対応ですから、息抜きは必要ですよね。
もちろん私は友達と外出するのが好きなので、よくバーで落ち合い、ビールを飲んだり、ダーツをしたりします。また友人や家族を家に誘い、定期的に一杯飲んだり食事を楽しみます。
週末のスローガンは休息です！ 私は両親や祖父母の近くに住んでいるので、ボーヴェの彼らの家に月に一度の割合で訪ねています。そのほとんどが日曜日の昼食ですね。また定期的にパートナーの両親の家にも行きます。そこは私の住んでいるアミアンの近くのベロイ・シュル・ソンムという小さな町です。週末はペースを落としてゆっくり過ごしたい。ありのままの自分で楽しみたいのです。仕事は十分忙しいですからね。
Du lundi au vendredi, je travaille à l’Établissement Publique en Santé Mentale de la Somme (EPSM), une structure hospitalière de soins psychiatriques. Je commence à 9h mais j’aime me lever un peu en avance pour avoir le temps de faire quelques étirements ou un peu de méditation avant de commencer la journée.
Ensuite, je me rends au travail à vélo, ou en voiture (surtout en fonction du temps qu’il fait dehors). J’aime mon travail, j’y rencontre des gens passionnants aux histoires aussi variées qu’étonnantes. C’est souvent chargé d’émotions mais il y existe une solidarité entre les agents aussi solide qu’elle peut l’être. Dans la journée, je vois des patients en consultations, je gère les petits tracas du quotidien ou des situations de crise plus complexes, et je finis généralement entre 18h30 et 19h30.
En réalité c’est un peu moins monotone que ça… Le lundi soir, je pratique le théâtre d’improvisation dans un centre culturel de la ville (c’est ma troisième années), c’est libérateur ! Le mardi soir (et parfois le jeudi quand mon emploi du temps le permet), je vais à l’entraînement de baseball. J’ai commencé il y a un an, c’est vraiment sympa, l’ambiance y est très conviviale.
ALLEZ LE KRAKEN !
J’essaye aussi de courir une fois par semaine dans le grand parc situé à 5 minutes de la maison. Jusqu’à il y a peu j’étais également engagé en tant que bénévole à la Croix Rouge Française mais j’ai mis cette activité entre parenthèses car trop chronophage. Je pratique également le piano quand le coeur m’en dit et je me suis récemment lancé dans la couture grâce une machine à coudre que j’ai eu la chance de recevoir en cadeau pour Noël. La plupart des médecins que je connais autour de moi ont au moins une activité sportive ou artistique par semaine en dehors de leur temps de travail (yoga, danse, sport en salle…). Effectivement, je fais des gardes de nuit et de 24h les WE et jours fériés. En moyenne je dirai 3 à 4 fois par mois. Et bien sûr j’aime sortir le soir avec mes amis, souvent on se retrouve dans un bar, on boit quelques bières, on se raconte nos vies, on joue aux fléchettes. On reçoit aussi régulièrement des amis ou de la famille à la maison pour un petit verre ou un repas.
Quand arrive le week-end, il se peut que l’on se rende dans nos familles ou chez des amies pour diverses occasions, parfois on traîne juste dans le lit ou devant la télé, on fait le ménage, un peu de jardinage, de bricolage… mais le mot d’ordre c’est souvent REPOS. Je suis proche de mes parents et de mes grands-parents, nous nous rendons donc chez eux à Beauvais, environ une fois par mois, à l’occasion d’un déjeuner dominical. Je vais également régulièrement chez les parents de mon conjoint qui vivent dans un petit village, Belloy-sur-Somme, près d’Amiens. Le week-end, c’est moins rythmé, on se laisse vivre et on profite. Il faut dire que le travail est assez prenant.
